L’athlé santé

La Fédération Française d’Athlétisme s’est récemment engagée dans le développement de nouvelles pratiques de santé loisir. Elle répond en cela aux attentes d’un public qui est incité par les professionnels de santé à reprendre ou débuter une activité physique. Au programme, marche, course à pieds et renforcement musculaire, autant d’activités qui précisément relèvent de l’athlétisme. Hors de tout esprit de compétition, il s’agit d’une pratique tournée vers le bien-être, la détente, la lutte contre la sédentarité et ses effets.

Conformément à ces directives, le CASA va bientôt proposer des activités de remise en forme ou d’éveil corporel pour les adultes au travers d’activités comme la Marche Nordique, le running d’entretien et des excercices de renforcement musculaire. Des excursions seront organisées dans les nombreux milieux naturels de la région du Grand Avignon. L’ensemble de ces nouvelles activités sera encadré par un Coach Athlé Santé.